世界で活躍している人と共通点は早朝に起きる！！　 - 金賢守（キムヒョンス）のビジネスマンブログ

こんにちは、金賢守です。

今回は、世界でも仕事のできる人や活躍している人はなぜ早起きなのかについて書いていこうと思います！

●早起きは３億の特

早起きは三文の徳といいますが、早朝の１時間は日中の２時間分の価値があるそうです。

日本ではアースホールディングス取締役の山下誠司さんも当時現役の美容師の時に

当時社長の國分利治さんから「技術がなくても誰よりも勝てるのは朝起きだ」と教えてもらいその時から６時に出社し、最終的には5時台で出社するほど朝起きて仕事するなどをしたから今があるというエピソードを聞いたことがあります。

●集中力や創造性が高まる？

世の中を経営している方は特に毎日忙しくて、自分一人という時間がない中で

自分の大切な時間つくるために早朝に仕事の整理をしたり運動しているようです。

とある実験では、起床直後に脳の創造性が最大化されるようで、科学的な研究によって証明されていて、早朝の脳の方が集中力が高かくなるみたいです。

●朝早起きで世界で活躍する方！

スターバックスCEOハワード・ショルツやアップルの創業者ジョブズ、オバマ前大統領やマイケルジョーダンなど経営者の方やスポーツ選手など世界で活躍している人たちはみんな早起きしているということが共通点のようですね！

みんさんも是非。